于朦胧，1988年6月15日出生于新疆乌鲁木齐市，毕业于北京演艺专修学院，中国内地男演员、歌手、MV导演。
2007年，参加选秀娱乐节目《我型我秀》，获得西安站16强。
2010年，参加选秀节目《快乐男声》被选入“快乐天团”候选人；同年，担任丁爽歌曲《61秒》的MV导演。2013年，参加选秀娱乐节目《快乐男声》，获得全国总决赛第十名。2014年，获得全明星风尚盛典风尚新晋男演员奖。
2015年，主演的古装穿越剧《太子妃升职记》播出，该剧创造单日播放量最高过2亿，收官之际26亿的播放量，而于朦胧粉丝数也从几万增至上百万；同年，推出首张个人EP《玩具》。
2017年1月，推出同名迷你专辑《于朦胧》；与此同时，在古装玄幻剧《三生三世十里桃花》中饰演四海八荒第一美男白真；同年，先后获得2017亚洲金曲大赏内地年度最受欢迎全能艺人奖、首届微博电视影响力盛典年度新锐艺人奖。
2018年，领衔主演古装神话剧《新白娘子传奇》；同年，获得2018中国电视剧品质盛典年度星锐剧星奖。2019年，作为优秀青年代表先后受邀参加两会特别访谈节目《两会青年说》、国家广播电视总局主办的优秀电视剧百日展播活动；同年，获得2019金骨朵网络影视盛典年度突破男演员奖。
2024年，参加《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》；11月，出演的电视剧《永夜星河》播出。
2025年，出演的电视剧《侠客行不通》《临江仙》先后播出。
2025年9月11日，演员于朦胧冲上热搜，有网友称于朦胧在北京坠楼，目前于朦胧方无回应。
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